３０代で浅いシワだとかなり優秀でしょう！浅いシワ、
ちりめんジワ、小じわなどです。

浅いシワはお肌の表面(表皮)の乾燥によるものなので、
しっかりと保湿をすることが大事です。

お肌の表皮にはセラミド成分がありというお肌の水分、油分を
蒸発しないように保護する役割があります。

なので、セラミド化粧品を使うのもいいですがあなたに合う物
でしっかり保湿ができ且つちりめんジワ、小じわが気にならな
ければそれでいいと思います。

あなたのお肌にそれが合っているということだからです。

また、浅いシワは放置せずにすぐにケアするに越したことはな
いです。放置していると深いシワになりケアが難しくなるから
です。

さらにＵＶケアは季節、天気に関係なくすることがシワの予防
になります。

長く紫外線を浴びているとお肌の弾力繊維、線維芽細胞のエラ
スチンやコラーゲンも壊すのが紫外線だからです。

なので、「今日は雨だからいいや」ではなくＵＶクリームを付
けるように意識しましょう。雨の日でも晴天時の２０～３０％
は紫外線は降り注いでいます。

是非ＵＶクリームも毎日使う習慣にしていただければあなたの
５年後、１０年後が変わってくるはずです。

ちょっと意識すれば習慣化するのはかんたんなので是非ＵＶケ
ア続けてもいただければと思います。