ストレスはニキビには大敵です！！

 
ストレスやイライラを感じると自律神経の交感神経という
ものが刺激されます。

 
この交感神経というものは気が張っているようなときに
優位になります。

 
そして、皮脂の分泌が多い男性ホルモンのテストステロン
が分泌されることによりニキビが増えるのです。

 
ストレスなどの外敵刺激に限っていえば思春期のニキビに
近いようなイメージです。

 
男性はギトギトしている人が多いのもこのためです。でも
女性でもライフスタイルによっては男性ホルモンが出やす
くなるので気をつけたいものです。

 
女性ホルモンである、エストロゲンがでるような生活に
だいぶキレイになれるでしょう。