ポテチ依存症は甘いチョコ菓子よりもタチが悪いです！！

原料はじゃがいも、成分は油、その他化学調味料だらけだから
です。

じゃがいもは糖質の高い食品のひとつで、油で揚げているので
ニキビを助長してしまうのです。

さらに、化学調味料も日常的に食べているとニキビはもちろん
カラダにもいいものではありません。

チョコ菓子を推奨しているわけではありませんが、ポテチを
食べるならチョコを２～３粒(糖質１０ｇ前後)にする方が糖
質も皮脂も抑えることができます。