オフィスでのデスクワークでの紫外線対策をお伝えいたしま
す。

まずスグに手に入るのは

①クリアサングラス

これを一つ用意しましょう！

今の時代ダイソーなどの１００円ショップでも手に入れるこ
とができます。特にこだわりがなければこれでもいいかと十
分かと思います。

そして、ひとりづつ割り当られているＰＣの紫外線対策は職
場環境によっては少しハードルが上がるかも知れません。

②ブルーライト保護フィルム

これはＰＣモニターに貼るのであなたの一任で決めることも
難しい場合があります。価格は千円代からあります。

一度上司と相談してみるのと場合によっては会社で付けてく
れるかも知れません。

最後に一番ハードルが高い

③オフィスの窓のＵＶカットフィルム

これオフィス環境だと窓の面積も大きくお値段もかなり張るこ
とになり、会社側もすんなり付けるのは渋ることでしょう。

あなたが窓際の席であるならば席を替えてもらえるように相談
してみるのがいいと思います。

そして社内では改善、要望などを聞き入れてもらえるような場
があれば提案するのもいいと思います。