クレンジング洗顔と洗顔の仕方ですが、前者の場合は濃いメイク
をしてる場合はついついゴシゴシ洗ってしまうこともあると思い
ます。

しかし、ゴシゴシ洗えば洗うほどお肌へのダメージは強くなり
シミやシワの原因にもなってしまいます。

１分以内で７割程度落ちるように洗うのがポイントです。
このときにマッサージするようクレンジングするのもさらにお
肌にダメージを与えてしまいます。

洗い方としてはＴゾーン、Ｕゾーン、目元、口元と比較的刺激
に強く皮脂の分泌が多い部位からクルクルと汚れを浮かせるよ
うにします。

そして、クレンジングの種類も使い分けるようにするといい
ですね。

オイルタイプは一番刺激が強いので濃いメイクをしてるとき
のみの使用にする。

クリームタイプはマイルドなので薄いメイクのときに使う
という具合です。

その他、ジェルタイプやミルクタイプの物もありますが、
基本的に前者は刺激が強く、後者は刺激が少ないですが、
一長一短あります。

人によっても合う合わないあるので、あなた自身試供品などで
いろいろ試してみるのがいいでしょう。

また、クレンジング後の洗顔はクレンジング剤で浮かしたメイ
ク汚れをやさしく泡で洗うようにするのが５年、１０年後のシ
ミ、シワを作りにくくしてくれます。