３０代、４０代でも根本的にシワを解決するためにはやはり
医療的なサポートが必要になります。

シワ専用のレーザーや幹細胞治療という自分の細胞を培養して
シワを治療する方法などがあります。

特に朝、かがみの前でシワが目立って目つきが悪い、怒ってる
ように見える(見られる)、化粧ノリが悪く時間がかかってしま
う場合などであなたが悩みを抱えてる場合などは。

適用にならない場合もあるかも知れませんが検討してみるのも
いいでしょう。

また、実際にカウンセリングではこの治療をやりたいというよ
りおでこのシワを何とかしたいというふうに伝えるのがいいで
す。

あなたのシワの部位によっても使われる器具に違いもあるので、
よく医師と相談することが大切だからです。

紫外線は照射量こそ違うものの年中地上に降り注がれているのは
あなたもご存じだと思います。

主に紫外線と言えばＵＶＡとＵＶＢというのをよく聞きますね。
ＵＶクリームの表記をおさらい程度に復習してみましょう。

・ＵＶＡ(ＰＡ)、+～++++

ＵＶＡは数値化できないため+～++++と表記しますが、この値
は真皮層まで到達する種類のものです。

症状がでるまでタイムラグがあるので年中欠かさずケアしたい
ものです。

真皮層なので、ハリや弾力をつかさどるするエラスチンやコラ
ーゲンに影響を受けます。

・ＵＶＢ(ＳＰＦ)、ＳＰＦ１で２０分

ＵＶＢは肌表面にダイレクトに降り注ぐ種類の紫外線です。

ＵＶケアを怠るとすぐにシミができたり、色素沈着の原因
になります。

ＳＰＦ１で２０分カットする時間を意味します。
なのでＳＰＦ３０で１０時間ＵＶＢ波をカットしてくれる
という意味です。

ざっとですが、復習できましたでしょうか？

また、ＵＶＢ派は冬至のときは夏至の1/5程度の照射量ですが
ＵＶＡ派は冬至でも1/2程度にしかなりません。

なので、ＵＶケアを怠ると弾力をつかさどるエラスチンなど
はどんどん破壊されてシワやたるみを助長するともいえます。

深いシワのケアですが、①②ではご自身でできるホームケアをお
伝えしました。③では美容皮膚科的な治療をご案内します。

美容医療は基本的に値が張るのがネックですが、満足度が高いメ
ニューが多いです。

シワの治療でもいろんなメニューがあります。

レーザー照射でシワを目だたくする治療、ボトックスやヒアルロ
ン酸、コラーゲンなどを注入する方法などです。

レーザーではフラクセルレーザー、クールタッチレーザー、
Ｎライトレーザーなどがあります。

実際に施術するにあたってカウンセリングで医師や美容カウン
セラーとのカウンセリングになります。

あなた自身のどこの部位シワをどの程度治療したいかによっても
治療メニューがかわってくるので要望をしっかり伝えるのが満足
度を高めるポイントとなります。

わからないこと、疑問に思うことはあらかじめメモなどに書いと
いた方がスムーズに話がすすむはずです。

また、レチノール化粧品を使いながら週１～２回は美顔器を使っ
てケアするのもお肌の状態を良くします。

ではどうような美顔器を選べばいいかですが、多機能タイプの
物を１つあればいろんな使い方ができます。

まず美容成分お肌に入りやすくするための導入機能でビタミンＣ
のイオン導入ですね。

ビタミンＣはお肌のクッションのバネとなるエラスチンやコラー
ゲンの線維芽細胞の生成をサポートするからです。

次にクレンジング機能は普段の洗顔で取れない汚れの古い角質、
大気汚染されて汚れて付着したものや、タバコのヤニなどです。

禁煙者でも職場でタバコを吸う人がいて、喫煙者と頻繁にやりと
りする場合は微妙についてしまう可能性もあるでしょう。

と、少し余談でしたが話を戻しまして

クレンジング機能が付いてない場合は美顔器でのケアの前にピー
リングで古い角質を取るのが望ましいです。

さらに、お顔の筋力のためマッサージ機能として超音波や低周波
などの機能もあるとさらにいいですね。

深いシワのケア方法は難しいのですが、やはりお家でサッと
できるものとしてはレチノール＆ビタミンＣ誘導体の化粧品
を使うのがもっとも現実的です。

よくシワにはコラーゲンとあなたも何度も耳したことと思い
ます。

ウソではないんですが………

コラーゲンはお肌の弾力をつかさどる一種のパーツでぜんぜん
ウソではないんですが、コラーゲン配合の化粧品は真皮まで届
きません。

なので、レチノールというお肌の線維芽細胞を生成をサポート
するが深いシワケアにはおすすめです。余談ですがレチノール
はビタミンＡの一種です。

なのでここでは割愛しますが、食事を見直すのは実は大事です。

で、このレチノールは先に挙げた線維芽細胞であるエラスチン
とコラーゲンの生成に関与しています。

エラスチンとはバネとお考えください。トランポリンでピョン
ピョン飛び跳ねてもバネがあると跳ね返すことができます。

で、バネの上に敷かれてるマットがコラーゲン。マットもハリ
があるから強力なバネと共存することができます。

こららエラスチンとコラーゲンのセットでケアできなければ意
味がないということです。

これがいわゆるお肌でいうと弾力性ということになります。

でそしてお肌の浸透がいいと言われているビタミンＣ誘導体も
コラーゲンの生成に関与しています。

またビタミンＣはコラーゲンの生成を阻害する活性酸素除去する
という作用もあります。抗酸化作用があるということです。