あなたも日々いそがしくしていると思いますがご存知でしたか？

コンビニやスーパーの惣菜ばかりだと、見た目が栄養のバランス
がよくてもほとんどの商品が食品添加物(化学調味料)などがふん
だんに使われています。

これをとり過ぎると、お肌にとってもあまりよくありません。
ホルモンバランスを乱して大人ニキビが発生することもよく
あることです。

化学物質過敏症、アトピー性皮膚炎などもこのような添加物
が関係するのではないかとの声があるぐらいです。

ただ、現代人で得に仕事を忙しくしてる場合はコンビニをよく
利用すると思います。

また、現代では食品添加物なしで生活するのは難しいのでうま
く付き合うという意識が大切だと思います。

幸いにもコンビニでも、オーダーしてから作るホットミールなど
もあります。これだと弁当よりはいくらかマシなはずです。

大人でもおでこニキビはできることがあります。

 
おでこのニキビは青春の証のようなイメージがありますが、
成人していてもできるんです！

 
現代のライフスタイルは様々で、食事もコンビニに行けば食べ
る物もすぐに手に入ります。

 
不規則な時間にさることながら、皮脂の分泌に最高の食品が
コンビニは並んでいます。

 
それだけではなく、食品添加物などもお肌のトラブルを起こす
のには絶好の環境なのです。

また、仕事の人間関係をはじめとする職場のストレスもニキビ
には大いに関係します。

睡眠は２２～２時の間には寝ているのが理想です。この時間に
成長ホルモンが分泌されるのでニキビも修復しやすくなるので
す。

やはり誰が見ても少し荒れた生活や乱れた食生活などは
カラダに少しづつ負荷を与えていくのでしょう。

 
金属もメッキ(加工されてない状態)のところは、サビやすい
ですね。

 
自転車のチェーンは定期的にメンテナンスとして油を入れな
いとサビてきてしまいます。

 
このように、ふだんから出来ることをちょっとづつでも改善
していくとニキビもできにくくなります。

食生活が乱れてしまうのは、忙しい現代人であれば誰でもこのような状態に陥ってるでしょう。
あなたも毎日の仕事や家事でコンビニ、ファストフード、スーパーのお惣菜なんてことはない
でしょうか？
 
 
 
体に悪いのは百も承知だと思いますが、このような食生活は脂質も多く、栄養バランス的にも
偏りやすいです。
 
 
 
だけど、忙しいという場合は簡単に摂取できる豆乳などの大豆製品でホルモンバランスのサポ
ートをすることができます。
 
 
 
そして、ビタミンＥもお肌の健康維持にはかかせません。コンビニで簡単に手に入るアーモンド
などのナッツ系も普段の食生活に取り入れてみても少しはいいと思います。
 
 
 
しかし、コスメなどでケアしたいというあなたにはおススメなのはダマスクローズというバラの
エキスです。
 
 
 
このバラは香りがいいので、香りだけでもリラックス効果がありホルモンバランスを整えてくれ
ます。そしてお肌につけることで、保湿、抗菌、新陳代謝促進の効果があります。
 
 
 
純国産で有機栽培のダマスクローズを贅沢配合したのが、ラミューテというニキビ、肌荒れなど
に効果的な基礎化粧品です。
 
 
 
洗顔、化粧水、美容液というシンプルな３ステップでケアできるので忙しいあなたにも是非使って
いただきたいと思います。
 
 
 

 
 
 
あなたが外面的にキレイになることで、内面的にもさらに磨きをかけてください。