紫外線は照射量こそ違うものの年中地上に降り注がれているのは
あなたもご存じだと思います。

主に紫外線と言えばＵＶＡとＵＶＢというのをよく聞きますね。
ＵＶクリームの表記をおさらい程度に復習してみましょう。

・ＵＶＡ(ＰＡ)、+～++++

ＵＶＡは数値化できないため+～++++と表記しますが、この値
は真皮層まで到達する種類のものです。

症状がでるまでタイムラグがあるので年中欠かさずケアしたい
ものです。

真皮層なので、ハリや弾力をつかさどるするエラスチンやコラ
ーゲンに影響を受けます。

・ＵＶＢ(ＳＰＦ)、ＳＰＦ１で２０分

ＵＶＢは肌表面にダイレクトに降り注ぐ種類の紫外線です。

ＵＶケアを怠るとすぐにシミができたり、色素沈着の原因
になります。

ＳＰＦ１で２０分カットする時間を意味します。
なのでＳＰＦ３０で１０時間ＵＶＢ波をカットしてくれる
という意味です。

ざっとですが、復習できましたでしょうか？

また、ＵＶＢ派は冬至のときは夏至の1/5程度の照射量ですが
ＵＶＡ派は冬至でも1/2程度にしかなりません。

なので、ＵＶケアを怠ると弾力をつかさどるエラスチンなど
はどんどん破壊されてシワやたるみを助長するともいえます。